Vannak dolgok, amelyekről nehéz beszélni – főleg, ha már érezzük, hogy valami nincs rendben. A Kiszállókártyák olyan függőséggel kapcsolatos helyzeteket és dilemmákat hoznak felszínre, amelyek sokakban ott motoszkálnak, mégis kimondatlanok maradnak. Nem diagnosztizálnak és nem ítélkeznek: a kérdésekhez kapcsolódó rövid szakmai iránymutatások segítenek más szemmel ránézni arra, ami történik, és felismerni, mikor lehet ideje változtatni vagy segítséget kérni. Mert ha végre szembenézünk azzal, amit eddig inkább félretoltunk, már meg is tettük az első lépést a változás felé.
Összes
Drog
Alkohol
Kijelző
Szerencsejáték
Vajon a barátaid szerint sokat iszol?
Vajon a barátaid szerint sokat iszol?
Ha öt percre nyúlsz a telefonodért, miért lesz belőle másfél óra?
Ha öt percre nyúlsz a telefonodért, miért lesz belőle másfél óra?
Teljes meggyőződéssel tudod, mit veszel be valójában?
Teljes meggyőződéssel tudod, mit veszel be valójában?
Ha most nyernél, abbahagynád?
Ha most nyernél, abbahagynád?
Mikor kell bevonni az iskolapszichológust vagy gyermekvédelmi felelőst?
Mikor kell bevonni az iskolapszichológust vagy gyermekvédelmi felelőst?
Lesz kihez fordulnod segítségért, ha egyszer túltolod?
Lesz kihez fordulnod segítségért, ha egyszer túltolod?
Ha józanul túl sok minden fáj, kinek mondhatom el?
Ha józanul túl sok minden fáj, kinek mondhatom el?
A fű tényleg a keménydrogok előszobája?
A fű tényleg a keménydrogok előszobája?
Ha a számodra legfontosabb személy cuccozna vagy piálna úgy, mint te, mit mondanál neki?
Ha a számodra legfontosabb személy cuccozna vagy piálna úgy, mint te, mit mondanál neki?
Volt, hogy a játék fontosabb lett, mint valaki?
Volt, hogy a játék fontosabb lett, mint valaki?
Mikor volt utoljára olyan bulid, ahol nem ittál vagy nem cuccoztál?
Mikor volt utoljára olyan bulid, ahol nem ittál vagy nem cuccoztál?
A barátaiddal vagy, amikor a rendőrök intézkednek veletek szemben, és valakinél „cuccot” találnak. Mi történhet veled?
A barátaiddal vagy, amikor a rendőrök intézkednek veletek szemben, és valakinél „cuccot” találnak. Mi történhet veled?
Ha csak alkohollal, vagy cuccal tudsz ellazulni, akkor mi feszít ennyire tisztán, józanul?
Ha csak alkohollal, vagy cuccal tudsz ellazulni, akkor mi feszít ennyire tisztán, józanul?
Ha nem innál vagy cuccoznál, ugyanúgy maradnál a társaságban?
Ha nem innál vagy cuccoznál, ugyanúgy maradnál a társaságban?
Már előre készülsz arra, hogy ihass vagy anyagozhass?
Már előre készülsz arra, hogy ihass vagy anyagozhass?
Ha minden este felbontunk egy üveg bort, az még nem gáz, ugye?
Ha minden este felbontunk egy üveg bort, az még nem gáz, ugye?
Emlékszel mindenre a tegnap estéből?
Emlékszel mindenre a tegnap estéből?
Mondtál már olyat részegen vagy becuccozva, amit tisztán nem mondanál?
Mondtál már olyat részegen vagy becuccozva, amit tisztán nem mondanál?
Volt már, hogy egyedül ittál vagy anyagoztál, csak hogy „lenyugodj”?
Volt már, hogy egyedül ittál vagy anyagoztál, csak hogy „lenyugodj”?
Volt olyan, hogy nem akartál inni/anyagozni, mégis megtetted?
Volt olyan, hogy nem akartál inni/anyagozni, mégis megtetted?
Tudod, melyik az a pont, amikor egy szer miatt segítségre van szükséged?
Tudod, melyik az a pont, amikor egy szer miatt segítségre van szükséged?
Meddig kíváncsiság valami, és mikortól menekülés?
Meddig kíváncsiság valami, és mikortól menekülés?
Mi a rosszabb: hogy baj lesz, vagy hogy végre kimondódik, hogy baj van?
Mi a rosszabb: hogy baj lesz, vagy hogy végre kimondódik, hogy baj van?
Volt már, hogy többet ittál vagy cuccoztál, mint tervezted?
Volt már, hogy többet ittál vagy cuccoztál, mint tervezted?
Az alkoholizmus örökölhető genetikailag?
Az alkoholizmus örökölhető genetikailag?
Tudod jelezni határozottan, ha már nem kérsz többet?
Tudod jelezni határozottan, ha már nem kérsz többet?
Jobb szülőként vele szívni először biztonságos környezetben?
Jobb szülőként vele szívni először biztonságos környezetben?
Hónapokig ki szoktam bírni nélküle, aztán mindig történik valami. Mit csináljak?
Hónapokig ki szoktam bírni nélküle, aztán mindig történik valami. Mit csináljak?
Ha valaki rosszul lesz egy szertől, tudod, mit kell tenned?
Ha valaki rosszul lesz egy szertől, tudod, mit kell tenned?
Ha a kortárs segítséget hív a szerhasználóhoz (hatósági személyt), lehet-e ebből hátránya?
Ha a kortárs segítséget hív a szerhasználóhoz (hatósági személyt), lehet-e ebből hátránya?
Ha valaki segítséget kérne tőled emiatt, tudnál neki mit mondani?
Ha valaki segítséget kérne tőled emiatt, tudnál neki mit mondani?
Hol a határ aközött, hogy nem árulom be, és aközött, hogy magára hagyom?
Hol a határ aközött, hogy nem árulom be, és aközött, hogy magára hagyom?
Mit mondjak valakinek, aki szerint nincs semmi baj?
Mit mondjak valakinek, aki szerint nincs semmi baj?
Mikor kell komolyan venni valamit, amit mindenki más csak poénra vesz?
Mikor kell komolyan venni valamit, amit mindenki más csak poénra vesz?
Tényleg kikapcsol, ami után csak még üresebbnek érzed magad?
Tényleg kikapcsol, ami után csak még üresebbnek érzed magad?
Ha együtt vagytok, de mindenki a saját képernyőjét nézi, az még együttlét?
Ha együtt vagytok, de mindenki a saját képernyőjét nézi, az még együttlét?
Mikor volt utoljára, hogy csak úgy unatkoztál?
Mikor volt utoljára, hogy csak úgy unatkoztál?
Mi volt az utolsó dolog, ami offline tett boldoggá?
Mi volt az utolsó dolog, ami offline tett boldoggá?
Mire emlékszel a tegnap éjszakai doomscrollingból?
Mire emlékszel a tegnap éjszakai doomscrollingból?
Előfordul, hogy elveszted az időérzéked a telefonod felett?
Előfordul, hogy elveszted az időérzéked a telefonod felett?
Mikor volt utoljára, hogy pihentetett a szabadidőd?
Mikor volt utoljára, hogy pihentetett a szabadidőd?
Örültél, mikor legutóbb nyertél? Meddig tartott az örömöd?
Örültél, mikor legutóbb nyertél? Meddig tartott az örömöd?
Mennyi ideig tart a nyerő érzés? És a vesztes?
Mennyi ideig tart a nyerő érzés? És a vesztes?
Mi volt az utolsó alkalom, amikor a játék tényleg játék volt?
Mi volt az utolsó alkalom, amikor a játék tényleg játék volt?
Mitől félsz jobban: hogy valaki megtudja, vagy hogy egyedül maradsz vele?
Mitől félsz jobban: hogy valaki megtudja, vagy hogy egyedül maradsz vele?
Ha nem akarsz „árulkodni”, hogyan tudsz mégis segítséget kérni?
Ha nem akarsz „árulkodni”, hogyan tudsz mégis segítséget kérni?
Bajban vagy, ha segítséget kérsz vagy pont akkor vigyázol magadra?
Bajban vagy, ha segítséget kérsz vagy pont akkor vigyázol magadra?
Mikor kell bevonni a szülőt?
Mikor kell bevonni a szülőt?
Mit tehetek, ha az osztályban normalizálódik az ivás, vagy szerhasználat?
Mit tehetek, ha az osztályban normalizálódik az ivás, vagy szerhasználat?
Ha nem posztolod, akkor is megtörtént?
Ha nem posztolod, akkor is megtörtént?
Baj, ha nem drogot használok, csak gyógyszert?
Baj, ha nem drogot használok, csak gyógyszert?
Attól, hogy orvos írta fel valakinek, nekem is biztonságos?
Attól, hogy orvos írta fel valakinek, nekem is biztonságos?
Tudsz igent vagy nemet mondani, ha be vagy állva?
Tudsz igent vagy nemet mondani, ha be vagy állva?